Теперь все хотят иметь дом, который выглядел бы потрясающе независимо от того, сколько в нем комнат – одна или пять. Все, что для этого необходимо, – немного уверенности, творческого подхода и несколько полезных советов, которые вы найдете в данной разделе.
Инфракрасная сауна значительно отличается от обычной финской сауны по способу прогрева организма. В ней тело прогревается не горячим воздухом, а инфракрасным теплом, для которого кожные покровы полупрозрачны. Они прони- кают в тело на глубину до 4 см, прогревая ткани, внутренние органы, мышцы, кости и суставы. Тело прогревается плавно, без экстремальных нагрузок. Этому же способствует и невысокая температура — всего лишь 40-50 С. Таким образом достигается терапевтический эффект сауны при значительно меньших нагрузках на организм. Применение инфракрасной сауны для здоровых людей безопасно. Рекомендуется ее применять 3 раза в неделю или ежедневно по 20-30 мин. Инфракрасная сауна производит положительный эффект для здоровья человека как и обычная сауна, но при минималь- ном потреблении места и энергии. Уход за сауной Наводить порядок в сауне несложно: достаточно проте- реть полки и стены, вымыть пол. Если паритесь с березовыми вениками, после бани необходимо выметать листья. Для убор- ки в сауне лучше не использовать никаких химических средств — только чистую тряпку. При необходимости пол можно вымыть мыльным раствором. Для полков и лавок луч- ше не применять даже мыло. Что касается борьбы с избыточ- ной влажностью, предусматривается надежная система венти- ляции.
Total users: 2519 Всего: 2519 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них: Пользователей 2517 Проверенных: 0 Модераторов: 1 Админов: 1 Из них: Парней: 2184 Девушек: 335
